QAA.KZ

Сарқылмасын Сыр-Ана!

Бос уақытта

  • Home
  • Ковидтен жазылған науқас қалай тамақтану керек?

Ковидтен жазылған науқас қалай тамақтану керек?

Ресейлік эндокринолог дәрігер Юргита Вараеваның айтуынша, әркелкі тамақтану COVID-19 індетінен кейін қалыпқа келу процесінде маңызды рөл атқарады. Тағамның калориясы өте жоғары болғаны жөн: тәулігіне дене салмағының килограмына 20-30 килокалория қажет.…

Анаға сағыныш

Анашым сезесің бе шаршадым, Қара түнде жамылып ап көрпені, Сағыныш пен, жылауменен, Сізді аңсадым. Өзің едің бұл өмірде тірегім, Жыласам да,сұрасам да, Сен едің… Әттең бір көруге зар болдым, Ішім…

Қазақстаным!

Қазақстан кең байтақ елім» туралы әңгімелейтін боламыз. Қазақстан елі, егемендік алғаннан бері санамыз қайта жаңара бастады. Жаңғырған елдің болашағы мына отырған сендерсіңдер, Қазақстан кең байтақ ел, сол елді қорғайтын нағыз…

Су перісі жайлы фоторепортаж

Су перісі киімін киген Кейт Маклеод Сыртқы Гебрид аралдарының суларын зерттейді. 24 жастағы Кейт Маклеод Шотландиядағы Льюис пен Харрис аралының солтүстігінде дүниеге келген. Ол жас кезінен бастап ашық суда жүзуге…

«Эскобардың өлтіру» кімнің ойы?

1989 жылы шотландтық Питер МакЭлис бастаған британдық жалдамалы жасақ әлемдегі ең қауіпті деп саналатын адамды жою үшін Пабло Эскобардың кокаин империясына сапар шекті. Колумбиялық Меделлин картелінің жетекшісі, тарихтағы ең бай…

– МЕН ШЫҢҒЫС ХАН ЖЕРЛЕНГЕН ЖЕРДІ БІЛЕМІН!

– дейді, қазақстандық тарихшы Владимир Осколков. Соңғы уақытта Шыңғыс хан моласы бірнеше елде «табылды». Себебі, Шыңғыс ханды моңғолдар, буряттар, қытайлар, жапондар және қазақтар біздің ұлттың өкілі деп кітаптар жазып, кинолар…

Қай жұлдыздың жолы болғыш?

ТОҚТЫТоқтылардың көптеген салаларда жетістікке жетуге жеткілікті күші бар, бірақ олардың тікелей бағыты саясаттан гөрі әскери қызметке көбірек сәйкес келеді. Осы белгімен туылған адамдар өздерінің дипломатиялық таланттарын өшіріп алмай, іске асыру…

Қай елде басшы әйелдер көп?

Ел басқару ісінде көзге түскен, әлемдік аренадан ойып тұрып орын аларлық тұлғалар жетерлік. Бұл тұста ойға М.Тэчер түседі. Темір әйел лақап атын оған тегіннен тегін бермегені анық. Немесе, көпке мәлім…

Холл хақындағы хикаялар

Қазақ «Елу жылда – ел жаңа» деп, басынан өткесін айтады екен. Осыдан 40-50 жыл бұрын салған үйлерін бұзып, жерін биіктетіп, жаңа үй салу үрдіске айналды. Бұл, әрине халықтың тұрмыс деңгейінің…